ГЛАВНАЯ   С А Й Т   Н О В И Н К И   КЛЕО     ЗДОРОВЬЕ

 

 

ЗДОРОВЬЕ 18

 

(прислал Николай Борисович, медик)

Некоторые методы борьбы с похмельем в домашних условиях,

применяемые в случае употребления накануне 0,5 - 1 литра водки.- перед частичным или полным применением необходимо проконсультироваться с врачом - автор не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате следования изложенных ниже рекомендациям.

"Если похмелье не лечить - оно проходит за один день..

Если лечить, то примерно за неделю" (шутка). 

Итак, продрав глаза, вы обнаружили, что настал новый день. Вы - живы, вам - хреново (или очень хреново). Это значит, вероятно, что все нормально. Скорее всего, у вас такое состояние уже было ранее, но почему-то каждый раз оно для вас неожиданно, впрочем, как и многое другое в этой жизни.

Что делать?  Если вы с вечера поставили возле кровати емкость с безалкогольной жидкостью - выпейте грамм 300-500 (до состояния насыщения). В качестве утреннего питья полезен слабый раствор соды (чайная ложка  на литр воды) или минеральная вода типа Боржоми или Ессентуков.

Отключите телефон (если вы это не сделали с вечера и если не ждете важного звонка).

Если под рукой пульт от телевизора - включите что-нибудь фоновое, ненавязчивое - негромко. Телевизор сможет обозначить связь с реальным миром, интуитивно (сначала на уровне подсознания) вы начнете возвращаться в реальный мир.

Если рядом с вами лежит женщина - опознав ее, нежно разбудите, поинтересуйтесь как у нее дела и самочувствие, попытайтесь обнять ее (это может вам в дальнейшем пригодиться) и скажите по возможности что-нибудь ласковое. Рекомендуется также сказать, что вам хреново. В зависимости от того - насколько вы ей небезразличны и как давно знакомы - можно попросить за вами в это утро поухаживать. Замечено также, что любящая вас женщина сама может вас обнять и все остальное проделать, если ей не хуже...

Если рядом с вами лежит мужчина - буднично поинтересуйтесь как у него самочувствие, предварительно поняв, что он здесь делает. Если он опознан и здесь находится "по делу" - кратко обсудите вчерашний вечер и определитесь с планами на грядущий день. В зависимости от того, как вы собираетесь его провести, постарайтесь принять  предварительное решение...

Далее можно, попив воды (еще грамм 200-300), поспать еще, если совсем хреново.

Хватит болтовни - надо действовать, не зависимо от того, что вам предстоит.

Главное - не надо думать, что литр рассола - это панацея от всех бед!

Итак, минимум, что вам надо сделать (расчет на 500 мл. выпитой вечером водки):

            1. Аскорбиновая кислота - 1-2 грамма.

            2. Витаминно-минеральный комплекс (типа Центрум, Витрум, пр.) - 1-2  гранулы.

            3. Эссенциале Форте - 2 капсулы.

            4. Панангин (или Аспаркам) - 1-2 таблетки

(восполняет в организме запасы Калия и Магния - это же, кстати, делает и рассол).

            5. Продолжайте пить жидкость по мере потребностей организма.

            6. От головы выпейте то, что вам помогает. Обычно рекомендуют аспирин или цитрамон.

            7. Для экстремалов: поставьте клизму. На литр воды - сок половинки лимона или слабый раствор марганцовки или отвар ромашки. Почему-то это очень редко рекомендуют (особенно знатоки в Интернете), может быть - стесняются неприятной процедуры?

Помните, что весь ваш организм стремится избавиться от алкоголя и  продуктов его расщепления. Не стесняйтесь частых походов в туалет по любому поводу. Ваша задача - максимально избавиться от остатков вчерашнего дня в организме, которыми он перенасыщен. Хотя в последнее время и ходят слухи о том, что клизма нарушает микрофлору желудка, но подумайте сами, что значит эта самая микрофлора по  сравнению текущим состоянием.

8. Принять в соответствии с инструкцией 1-2 таблетки глицина.      

9. Надо что-нибудь поесть жиденькое. Например куриный бульончик или какой-нибудь наваристый супчик. Рассольник, солянка, кислые щи со сметаной. Можно и омлет (ведь яйца и молоко обычно всегда есть в холодильнике).

10. Найдите время принять умеренно теплую ванну.

 Утром категорически рекомендую (если вы - не в запое, а вы не в запое и не на всё еще положили...

            1. Не курить.

            2. Не пить крепкий кофе или чай.

            3. Не заниматься сексом.

            4. Не заниматься физическими нагрузками.

            5. Не разговаривать долго (в т.ч. по телефону).

            6. Не пить газированные напитки.

С другой стороны, очень полезно:

            1. Не спеша прогуляться на свежем воздухе (сосновый бор, березовая роща).

Минимум - открыть форточку в комнате где вы находитесь.

Напомню, что спать надо обязательно с открытой форточкой (если холодно - одеяло потеплее).

            2. Если утром не хочется гулять и не спится - посмотрите с негромким звуком телевизор. Рекомендую старые советские фильмы про любовь или детские передачи. Во время просмотра все же попытайтесь заснуть.

Состояние на утро будет гораздо лучше, если вы с вечера перед сном очистили желудок и выпили активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или полифепам (по инструкции).

И последнее: постарайтесь в этот день не принимать алкоголь. Никакого пива! Самое большое что можно себе позволить - это 50-70 грамм качественной водки за плотным обедом. И на следующее утро у вас останется только общая слабость

 

Способ перебороть алкогольную зависимость

 

Народные методы борьбы с алкогольной зависимостью

(прислал Николай Борисович, медик)

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом!

 

В лечении пьянства существует два основных способа: первый метод применяется тогда, когда человек себя алкоголиком не считает и лечиться не хочет. Второй метод применяется тогда, когда человек бросить пить хочет, но не может. Для лечения алкоголизма первым методом применяется копытень европейский или кукольник лекарственный — это лечение производится без ведома больного.

Одну столовую ложку сухих измельченных корней копытня залить стаканом воды, кипятить на слабом огне 5 минут. Настоять 1 час, процедить, хранить в холодильнике. Лечение заключается в том, что человеку в ту водку, которую он будет пить, незаметно для него подмешивается отвар (1 столовая ложка отвара на 200г водки). Когда человек выпивает эту водку, то у него возникает тошнота, переходящая в рвоту. Эту процедуру нужно повторить несколько раз подряд. После нескольких таких "употреблений" у человека на спиртное вырабатывается рвотный рефлекс, и рвоту будет вызывать даже та  водка, в которую копытень не добавляется.

Примечание: копытень ядовит, передозировка недопустима (более двух столовых ложек отвара давать в один прием нельзя)!

Растение, корни которого издревле применялись на Руси народными целителями и знахарями от "пьянства" — кукольник. При приеме отвара корня кукольника у больных исчезает тяга к спиртным напиткам, возникает безразличие к спиртному, вплоть до того, что подчас злоупотребляющий алкоголем человек просто не может выпить, даже если рука по привычке тянется к рюмке. Именно в этом состоит уникальная особенность корня кукольника. Но есть у него еще одно крайне ценное свойство. Он позволяет достичь успеха с людьми, которые хотя и пьют "мертвой чашей", но отрицают пристрастие к алкоголю и какую-либо необходимость в лечении. В таких случаях родственники подопечного могут добавлять уже готовый отвар в какие-либо жидкие блюда и любые безалкогольные напитки и помимо его желания добиться значительного сокращения в потреблении спиртных напитков, часто до полного отказа от них. К тому же отвар кукольника значительно снижает агрессивность, связанную со злоупотреблением спиртным, что подчас не менее важно для родственников, чем отказ их подопечного от  спиртного. Нужно помнить, что это растение отнесено в разряд ядовитых, поэтому с ним нужно обращаться осторожно.

Приготовление: один пакет разделить на шесть частей. Одну часть залить 75 г кипятка. Настоять 1 час. Процедить (держать в холодильнике) и добавлять во все блюда и безалкогольные напитки по 2 капли 3 раза в день.

Применение: для каждого подбирается своя дозировка. Поэтому, ежедневно увеличивая количество капель (6,10,15 и т.д.) нащупать дозу. Показателем будет рвотно- слабительный эффект. После давать отвар, когда пьет. Не пьет - не давать, чтобы плохое самочувствие связывалось с употреблением алкоголя. Через несколько сеансов закрепляется стойкое отвращение и равнодушие к алкоголю.

Если больной употребляет в компании, необходимо связаться с родственниками компаньонов, чтобы помочь им избавиться от этого кошмара и вернуть согласие и радость в дом. Это поможет не только им, но и Вам, поскольку психологический фактор "как все, так и я" имеет важное значение в компании. Не пытайтесь разрушить компанию, которую связывает еще что-либо, кроме алкоголя, это приведет только к лишним трениям. Постарайтесь убедить пьющего, что он нужен семье, запланируйте на вечер поездку, ремонт, уборку, найдите достойное занятие для пьющего в свободное время. Если у Вас есть земельный  участок, спланируйте вечерние и утренние (до начала рабочего дня) работы на нем. Это займет много времени и принесет много пользы.

 Труд имеет важное значение для избавления от зависимости. Лечение алкоголизма вторым методом осуществляется с помощью специально составленного противоалкогольного сбора трав, в котором сочетаются травы, снимающие алкогольную зависимость, ослабляющие тягу к спиртному и оказывающие общее оздоравливающее действие.

 

 

ГЛАВНАЯ   С А Й Т   Н О В И Н К И   КЛЕО     ЗДОРОВЬЕ